 |
egeszsegesmegoldasok.hu
Blog
|
Tojásos
nokedli recept kókuszsírral -
receptgaléria, bevásárlólista.
Recept
hozzávalói: 50dkg
rétesliszt, 4db friss tojás, só, 2-2½ dl hideg víz, fél csokor
friss petrezselyem, csipetnyi kurkuma, ½dl ét vagy olíva olaj, vagy kókuszzsír.
0*
Legelső teendője,
hogy a tojásos galuska receptje mennyei legyen az asztalra tálalva,
hogy elkészítse és jól lehűtse a fejes salátát kímélő öntettel. Kattintson a
saláta recept eléréséhez.
1*A tojásos,
tésztás recept
elkészítéséhez mérje ki az 50 dkg réteslisztet kerámia keverőtálba. Üssön
le külön egy tojást és ha jó adja hozzá a liszthez, csipetnyi tengeri
sóval sózza. Pohárba
engedjen 2 - 2 ½dl tiszta csapvizet.
Öntse keverőtálba
a vizet és keverje össze a tésztát, de nem szabad soká
kevergetni,épphogy
csak az anyagok összevegyüljenek.
Ha
véletlenül túl lágy adjon hozzá egy kevéske lisztet. A galuskatésztának
lágynak, majdnem csurgósnak kell lennie. Tegye fel a
főzővizet, amelybe teáskanálnyi tengeri sót szórjon.
2* Kevés helyen
láttam, hogy ízesítenék, dúsítanák a galuska tésztáját. De mivel már az
első kinti saláták idején beszerezhető friss petrezselyem zöldje,
kisebb csokrot alaposan tiszta
víz alatt megmosva, apróra vágva nyugodtan hozzáadhat a
tojásos galuska tésztájához. Tartalmasabb,
tetszetősebb és egészségesebb lesz ezáltal ez a recept.
3* A galuska
kifőzése többféleképpen történhet.
Forrásban lévő sós vízbe kanállal beleszaggatva, vagy
nyeles vágódeszkáról késsel belevagdalva, vagy galuskaszaggatóval a
lyukakon átpréselve egyformára szaggatva a tésztát. Szaggatás közben
néhányszor keverje át, hogy ne tapadjanak le és egymáshoz. Amikor az összes
galuska feljön a főzővíz tetejére készen van. Szűrőszitával
kimerve vagy szűrőszitán átöntve mielőbb ki kell vennie a főzővízből.
4* Üssön le legalább
3 friss tojást, csipetnyi sóval habarja el. Közben mély
serpenyőben hevítsen fel 1 evőkanálnyi kókuszolaj,
vagy fél deci olíva olajat, vagy étolajat.
5* A felhevült kókuszzsír
öntse rá a galuskákat, 1- 2 percig hagyja jól felhevülni,
természetesen kevergesse és azután öntse hozzá a felvert tojásokat. Állandó kevergetés
mellett süsse rá a galuskákra a tojást. Ízlés szerint lehet
kicsit lágyabbra de teljesen keményre is sütni a tojást a galuska
tésztán, ugyanúgy ahogy a tojásrántottát is ki - ki másként szereti.
6* Frissen, forrón
tálalva a legízletesebb a tojásos galuska, vagy ahogy felénk hívják ezt
a tésztás receptet a tojásos nokedli. Hozzá a jó hideg
friss, kinti, halványzöld levelű gyenge saláta mennyei. Készítse el
mindenképpen ezt a receptet . Könnyen elkészíthető és laktató étel. Sok - sok salátával
tálalja! Jó étvágyat!
Somogyi galuska receptje:
Vágjon
apróra 1db közepes vöröshagymát, kókuszzsíron vagy más zsiradékon
pirítsa halványra, adjon hozzá késhegynyi őrőlt pirospaprikát, öntsön
hozzá 2 dl tejfölt és egyszer forrálja át. A kifőzött galuska
tésztát öntse rá, keverje jól át és tálalhatja is. A somogyi galuskát
is friss fejes salátával tálalja.
Ekkor a salátalébe tehet egy kevés kókuszzsíron
megpirított szalonnakockákat.
>>>
Folytatás
a galéria alatt! >>> |
|
Útmutatás:
A főzőtanfolyam ingyen receptjének
receptgaléria képeire
kattintva (kezdje az elsővel) egy
színvonalas képnézegetőben
nézheti meg a recept fotóit
eredeti nagyságukban.A
nagy receptképek felső harmadában
megjelennek a PREV
(vissza)
és a NEXT
(tovább)
fülek, melyekre
kattintva,
vagy a billentyűzet
P és N
betűi lenyomásával előre
és vissza
lépkedhet a tojásos nokedli
receptgaléria képei között. A CLOSE
(
X ) gombra kattintva kiléphet a képgalériából.
|
|
Tojásos
tésztaétel receptgalériája
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Jó
étvágyat!
Tisztelettel
az Ön
és családja szolgálatában:
Víghné
Csák Margit - Gitta főzőtanfolyam, receptek, ingyen receptek
www.egeszsegesmegoldasok.hu
|
|
Válassza
a laphoz igazított,
kétoldalas,
esetleg a szürke
nyomtatási
beállításokat,
így költségeket takaríthat meg!
|
| <<<
Vissza a Tojásos galuska
receptbemutató oldalára <<< |
 |
|
|