 |
egeszsegesmegoldasok.hu
Blog
|
Tarhonya,
petrezselymes
tarhonya köret készítése -
főzőtanfolyam ingyen receptje: konyhai tippek,
főzési tanácsok, sütési figyelmeztetések, megjegyzések,
receptgaléria, bevásárlólista.
Recept hozzávalói
négy személyre: 30 dkg
tarhonya, ½ dl
olíva olaj, egy teáskanálnyi tengeri só, tiszta víz, egy
kisebb csokor petrezselyemzöld.
1* Tarhonya
receptjének elkészítéséhez hevítsen fel olívaolajat. A négy
tojásos gyermelyi tarhonya jó választás a köret elkészítéséhez.
2*
Tarhonya
tésztát tegye egy szűrőszitába és jó alaposan, bő
folyó tisztított csapvíz alatt mossa meg. Hagyja
jól lecsepegni, dobja rá a forró olajra, sózza egy
teáskanálnyi tengeri
sóval. Kevergetve egy - két percig pirítsa majd öntse fel annyi tiszta
hideg vízzel,
hogy egy ujjnyira ellepje.
Főzési tanács:
Amikor húslevest, zöldséglevest főz készítse több lével, melyet
lefagyaszthat és felhasználhatja például a tarhonya főzéshez is. Jóval
egészségesebb megoldás mint a leveskockák használata és az így
készített tarhonya jóval ízletesebb is lesz.
3*
Keverje el
a vízzel a tarhonyát és lefedve felforrásig kettes - közepes fokozaton,
forrás után visszavéve takarék fokozatra főzze készre a tarhonya
köretet.
Főzési
tanács: Amíg a
víz el nem forr a tarhonya köretről addig ne kevergesse. Később ha úgy
látja, hogy kicsit lucskosabb a kelleténél a végén vegye le a fedőt és
állandóan kevergetve minél több vizet, párát engedjen ki belőle. Gáz
üzemű sütőknél mindenképpen használjon vastag, öntött
lángterelőt. Így a tarhonya, rizs, tészták nem égnek le.
4* A jó
tarhonya készítésének titka a nem túl sok húslevessel - 1
ujjnyira lepje el - való felöntése és lassú főzése. Pörgősnek kell
lennie, nem tapadhanak egymáshoz a szemek. Apróra vágott friss
petrezselyemzöldet szórjon hozzá amikor már megfőtt és levette a tűzről.
5* Dúsíthatja,
ízesítheti, izgalmasabbá teheti a tarhonya köret valljuk be
egyhangúságát különféle friss zöldfűszerekkel
- petrezselyem,
zellerszár, bazsalikom, menta, citromfű, friss majoránna, stb.,
aszalt gyümölcsökkel
- datolya, füge,
mazsola, barack, szilva, stb., vagy natur és mézes
puffasztott gabonapelyhekkel,
szárított pirított hagymával és természetesen párolt zöldségekkel is.
Azt
hiszem az előző mondat jónéhány tarhonya köret recept variációt foglal
magában. Ajánlom,
készítse el ezeket a recepteket és variáljon, kisérletezgessen.
>>>
Folytatás
a galéria alatt! >>>
|
|
|
| A recept bármelyik
képére
kattintva egy
színvonalas képnézegetőben
nézheti meg az ingyen recept fotóit
eredeti nagyságukban. Ezután
a kurzort
a kép fölé
húzva a
fotók felső harmadában
megjelennek a PREV
(vissza)
és a NEXT
(tovább)
fülek, melyekre
kattintva,
vagy a billentyűzet
P és N
betűi lenyomásával előre
és vissza
lépkedhet a
receptgaléria képei között. A CLOSE
(
X ) gombra kattintva kiléphet a
receptgalériából. |
|
Tarhonya készítése
receptgaléria:
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Jó
étvágyat!
Tisztelettel
az Ön
és családja szolgálatában:
Víghné
Csák Margit - Gitta független egészségvédő és kapcsolati marketing
tanácsadó
az első díjmentes internetes főzőtanfolyam
üzemeltetője
www.egeszsegesmegoldasok.hu
|
|
Válassza
a laphoz igazított,
kétoldalas,
esetleg a szürke
nyomtatási
beállításokat, így költségeket takaríthat meg!
|
| <<<
Vissza a Tarhonya köret készítése ingyen recept oldalára
<<< |
 |
|
|