Borsópörkölt, pörkölt recept, magyar recept, vega recept, recept, receptek, főzőtanfolyam, ingyen recept, borsó,
Főoldal | A - Z Recept Tudásbázis | Kókuszzsír | Blog 

Borsópörkölt, vegetáriánus recept - főzőtanfolyam receptgaléria, bevásárlólista.

Recept, egészséges receptek, főzés, étel, egyszerű receptek, könnyen elkészíthető receptek, házias receptek, pataki kerámia, cserépedény, főzőiskola, sütés, házi édességek, egészséges táplálkozás, welness receptek

Vegetáriánus borsópörkölt kókuszzsírral recept hozzávalói: 50 - 70 dkg kifejtett zsenge zöldborsó, ½ kg friss csiperke vagy más ellenőrzött gomba, 2 közepes fej vöröshagyma, 1 - 2 gerezd fokhagyma, 2 evőkanálnyi kókuszzsír vagy olíva olaj - étolaj, tengeri só,

2 teáskanálnyi paprikakrém, 1 teáskanálnyi őrölt fűszerpaprika, frissen őrölt vegyesbors, 1 teáskanálnyi szárított vagy friss kakukfű, 1teáskanálnyi mustármag, 2 -3 db babérlevél, 2 evőkanálnyi rétesliszt, 1 közepes csokor friss vagy fagyasztott kapor, tiszta víz

1* Fejtse ki a zsenge zöldborsót a borsópörkölt legfontosabb alapanyagát, vágja kockára a megtisztított vöröshagymákat. Tegyen lábasba két evőkanálnyi kókuszzsírt és közepes fokozaton fonnyassza meg rajta a hagymakockákat. Amikor elkezd pirulni ½ dl tiszta csapvizet öntsön alá és lassan párolja tovább a hagymát.

2* Míg a hagyma elkészül a borsópörkölt alaphoz mossa meg a csiperke gombákat, vágja vissza kicsit a gombaszárakat és a kalapjuk széleitől egyszerűen húzza le a felső réteget a gombáról. Tetszés szerint, de számoljon azzal hogy a gomba jócskán összeesik darabolja, kockázza fel a friss csiprekegombákat a borsópörkölthöz. Tisztítsa meg és kislyukú reszelőn reszelje le a fokhagymagerezdeket.  Oszd meg, mentsd el! - TurboBookmark.com

3* A borsópörkölt alap elkészítéséhez vegye vissza a lángot adjon a lepirított, párolt hagymához két - három teáskanálnyi paprikakrémet, vagy ajvart. Szórjon hozzá 1 csapott teáskanálnyi őrölt fűszerpaprikát, öntsön hozzá ½ dl vizet és szórja meg frissen őrölt vegyesborssal. Ismét forralja vissza zsírjára.

4* Ha visszafort a borsópörkölt alap ismét öntsön hozzá ½ dl tiszta csapvizet, adja hozzá a lereszelt fokhagymagerezdet az Önök ízlése szerint és addig forralja míg a víz elpárolog.

A borsópörkölt körete a friss házi galuska ugyanúgy készül mint azt a tojásos galuska receptleírásban már bemutatásra került. Kattintson a keretes képre a galuska receptleírásáért. Csinálja meg a következő receptleírás blokk teendőit és amíg a borsópörkölt készre fő, készítse el a pörkölt galuska köretét.

5* Ismét vegye vissza a lángot a borsópörkölt alap alatt, szórja hozzá a kifejtett zsenge borsót és a csiperke gombákat. Fűszerezze a pörköltet 1 csapott teáskanálnyi tengeri sóval, mokkás kanálnyi kakukkfűvel, két babérlevéllel, mustármaggal. Lefedve lassan főzze a zöldborsó pörköltet.



Főleg a gomba elegeendő folyadékot enged majd magából, hogy legyen elég leve a pörköltnek. Néha keverje át és lassan bugyogva addig főzze amíg a borsó megpuhul. Amikor készre puhult a borsópörkölt ízlés szerint hozzáadhat még 1db. letört fokhagymagerezdet.

6* Két teáskanálnyi réteslisztet szórjon a borsópörköltbe, így picit sűrűbb lesz. Keverje el és készen is van. Illetve aki szereti a kapor ízét, frissen apróra vágva adja a magyaros pörkölthöz, vagyis a vegetáriánusok részére is elfogadható zöldség pörkölthöz. Igazán jól harmonizál a kapor a zöldborsópörkölt ízével.

7* A bemutatott borsópörkölt recepthez jó étvágyat kívánok Önnek és csak azt tudom ajánlani készítse el ezt a húsmentes, vegetáriánus pörkölt receptet. Főleg tavasz vége felé amikor a zsenge borsó még mézédes és a gombával együtt rendkívül rövid idő alatt elkésztíthető ez a recept.
Folytatás a galéria alatt! >>>
Ízletes diéta cukorbetegeknek a kókuszzsír használatával
A főzőtanfolyam ingyen receptjének receptgaléria képeire kattintva (kezdje az elsővel) egy színvonalas képnézegetőben nézheti meg az ingyen recept fotóit eredeti nagyságukban. A megjelenő nagy receptképek felső harmadában megjelennek a PREV (vissza)  és a NEXT (tovább) fülek, melyekre kattintva, vagy a billentyűzet P és N betűi lenyomásával előre és vissza lépkedhet a receptgaléria képei között. A CLOSE ( X ) gombra kattintva kiléphet a receptgalériából.

  Borsópörkölt, pörkölt receptgaléria:
borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek
borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek
borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek
borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek
borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek
borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek
borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek
borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek
borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek
borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek
borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek borsópörkölt recept, borsópörkölt gombával, ingyen recept, főzőtanfolyam, receptgaléria, recept, receptek Oszd meg, mentsd el! - TurboBookmark.com

Jó étvágyat és kérem, tegyen minden nap egészségéért!
Véleménye fontos, ne habozzon írja meg! Keltse életre a fenti receptleírást! Készítse el,
és ossza meg velem  tapasztalatait, élményeit, boldogító sikereit. Itt és most!
 "Blogolja" ki magából véleményét most rögtön!

 Tisztelettel az Ön és családja szolgálatában:
  Víghné Csák Margit - Gitta főzőtanfolyam, recept, receptek, ingyen receptek

Oszd meg, mentsd el! - TurboBookmark.com
  
  www.egeszsegesmegoldasok.hu    egeszsegesmegoldasokblog.hu
A recept nyomtatásához válassza a laphoz igazított, kétoldalas, esetleg a szürke beállításokat, így költségeket takaríthat meg!
Teljes tartalom helyigénye:4 oldal (kétoldalas nyomtatásnál 2 xA4 lap.)    
<<< Vissza a Borsópörkölt receptbemutató oldalra <<<
Borsópörkölt, pörkölt recept, magyar recept, vega recept, recept, receptek, főzőtanfolyam, ingyen recept, borsó,