 |
| egeszsegesmegoldasok.hu |
Majonéz, tartármártás
készítése friss alapanyagokból -
aprólékos
receptleírás, segítő praktikus
tanácsok, képgaléria
és az Ön színvonalas bevásárlólistája:
Hozzávalók
négy személyre: 4
db friss tojás, tengeri só, 2 - 2½ deci olíva olajjal dúsított étolaj,
mustár, frissen őrölt fekete bors, citrom leve, egy teáskanálnyi
porcukor vagy folyékony édesítő szer, 1 - 2dl tejszín, 2 kisebb savanyú
uborka, 1 kis fej vöröshagyma, 1 mokkáskanálnyi Erős Pista vagy frissen
őrölt csili paprika.
1*
Nagyon
fontos, mivel a majonézhez és később a majonézt tovább ízesítve
tartármártást készíthet belőle, hogy friss tojásokat használjon, hiszen
nem hőkezeljük a tojásokat.
Külön
külön üsse le a 4db. fertőtlenített tojást és kérem
használja az
orrát is ahhoz, hogy teljes bizonyossággal kizárja a hiba lehetőségét. A nyers tojás nem
játék, de odafigyeléssel, óvatossággal megelőzhetőek a későbbi
fertőzéses betegségek többsége.
Válassza
el a fehérjéket a sárgájától és a tojás sárgákat tegye egy
konyhai mixerbe. Szórja
meg tengeri sóval és magas fokozaton forgatva lassan csöpögtessen,
csurgasson hozzá két deci olíva olajjal dúsított étolajat. Az így kapott
alapanyagot egy jó majonézhez már csak ízesítenie kell.
Kézzel is
elkeverheti a további hozzávalókat, de egy gépi habverő sokkal
selymesebbé tudja kikeverni
a kész majonézt.
Tanács: Mielőtt
nekiállna az elkészítéshez
alaposan mossa meg és
fertőtlenítse
le a tojáshéjat. Egyszerű háztartási fertőtlenítő nagyon jól megteszi
(Domestos). Ne felejtse el a kezét is fertőtleníteni mielőtt
nekilát a
mártások elkészítésének.
2* Ízesítse meg a
majonézt. Egy
teáskanálnyi mustárral, tengeri sóval, egy teáskanálnyi porcukorral
vagy folyékony édesítő szerrel, frissen őrölt fekete borssal és ¼ friss
citromlével. Az
egészet jól keverje vagy kevertesse össze.
Tanács: Előbb
tegye a majonézhez a megadott mennyiségeket és csak a
végén ízesítse saját ízlése szerint készre.
3* Ha
úgy látja túl sűrű a majonéz lassan adagolva1 - 2 dl tejszínnel hígítsa
a kívánt sűrűségre. El
is készült
a friss tartósítószermentes házi majonéz. Kóstolja
meg és ha szükséges adjon még hozzá sót, mustárt vagy
citromlevet, egyszóval amit még kíván.
Tanács: Előbb
a mártás sósságát hozza olyan szintre amilyenre szeretné aztán tegyen
mustárt és újra megkóstolva adjon hozzá citromlevet ha még kell.
4* Ahhoz,
hogy tartármártás legyen a majonézből nem kell semmi mást csinálnia,
mint savanyított uborkát
és vöröshagymát apróra vágnia és
hozzáadnia a
majonézhez. Talán
ha úgy érzi a tartármártás jellegzetes savanykás ízének eléréséhez még
néhány csepp citromlevet tehet hozzá.
Tipp:
Ha Ön úgy szereti a tartármártást, hogy nem darabos akkor a hagymát és
a savanyú uborkát is egy reszelővel egyszerűen reszelje le.
5*
Sokan imádják a csípős
mártásokat. Ezt egy kanál darált
csípős paprika krém hozzáadásával érheti el. Vegyen
ki a mártásból amennyit szeretne csípőssé tenni és az előzőleg leírtak
szerint csak keverje el
a csípős paprikával a tartármártást.
Tipp: Jobb
megoldás a frissen őrölt csili paprika, mert a csípős paprika krémek
magas só tartalma miatt
a kész csípős mártás már túl sósnak
bizonyulhat.
Folytatás
a galéria alatt! >>> |
|
|
|
Bármelyik
képre
kattintva (
ajánlom az elsővel kezdeni
) egy
színvonalas képnézegetőben
nézheti meg a recept képeit
eredeti nagyságukban. Ezután
a kurzort
a kép fölé
húzva a
fotók felső harmadában
megjelennek a PREV
(vissza)
és a NEXT
(tovább)
fülek, melyekre
kattintva
vagy a billentyűzet
P és N
betűi lenyomásával Ön előre
és vissza
lépkedhet a
galéria képei között. A CLOSE
(
X ) gombra kattintva
Ön
kiléphet a
galériából.
|
Majonéz,
tartármártás és csípős mártás elkészítésének képgalériája:
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
6* Kis
mártásos edényben vagy egyenesen az ételhez
adva
sokkal egészségesebb megoldás mint bolti változatai. Olvassa
csak el egyszer mennyi minden van azokban a készítményekben és talán Ön
is
jóval gyakrabban fog friss majonézt vagy éppen
tartármártást
készíteni.
Jó
étvágyat és kérem tegyen minden nap egészségéért!
Az
Ön véleménye
rendkívül fontos, kérem ne habozzon írja meg MOST!
Készítse el a fenti
receptleírást!
Készítse el és
ossza meg velem
tapasztalatait, élményeit, boldogító sikereit. Itt
és most!
Mély
tisztelettel az Ön
szolgálatában:
Víghné
Csák Margit - Gitta független egészségvédő és kapcsolati marketing
tanácsadó
|
|
Kérem!
Válassza
a laphoz igazított,
két
oldalas,
esetleg a szürke
nyomtatási
beállításokat, így
Ön
költségeket takaríthat meg!
|
| <<<
Vissza a majonéz receptbemutató
oldalára <<< |
 |
|
|