Bableves, levesek, házi bableves,bableves recept,bableves receptje,főzőtanfolyam,ingyen recept,receptek,levesreceptek, pataki kerámia, diabetikus receptek,
Főoldal | Hírlevél Receptek | Ajándék Receptek | Eredeti Pataki 

Bableves füstölt tarjával

Tud ésszerű érvet felhozni a zacskós bableves szerettei elé tálalása mellett? A főzőtanfolyam bemutatja a házi bableves füstölt hússal ingyen receptet. Ezt főzze!

Bármennyire is igyekezne a töretedékét sem tudná belepakolni csomagolásába mint amennyit a friss, házi bableves tartalmaz.

Friss bablevest eszünk. Tegyen Ön is így! Helyezze végre egészségét a reklámhadjáratok elé. Főzzön bablevest, frisset!

Bableves, levesek, házi bableves,bableves recept,bableves receptje,főzőtanfolyam,ingyen recept,receptek,levesreceptek, pataki kerámia, diabetikus receptek,





Bableves, levesek, házi bableves,bableves recept,bableves receptje,főzőtanfolyam,ingyen recept,receptek,levesreceptek, pataki kerámia, diabetikus receptek,
Garantált recept!




bableves
Friss házi bableves.



Oszd meg, mentsd el! - TurboBookmark.com




bableves
Soha, soha ne főzzön porbablevest.
Ne fizessen egészsége rongálásáért!



Bableves füstölt tarjával a főzőtanfolyam ingyen receptje


K
iadós, laktató és elsősorban friss leves, melyet Ön meg tud főzni akár előzetes tapasztalatok nélkül is. Összehasonlíthatatlanul egészségesebb mint a tartósítószerrel teli zacskós bableves.

El sem tudom képzelni a kényelmen kívül, mi késztethetné Önt arra, hogy ilyesmit zacskós bablevest vásároljon. Vagy talán gyermekeinek szeretne ezáltal utat mutatni? Szépen kérem! Ne tegye!

Irány a zöldséges meg a piacokon Önökre váró kistermelők. Csakis náluk találja a friss bableves belevalóit. Ide vigye gyermekeit, gyakran, rendszeresen. Fogadom Önnel, hogy felnőve ők is lelkes piacrajárók és jóval egészségesebb szemléletűek lesznek azoknál, akiknél a leveses zacskó feltépésére indul be az emésztés.

A bebleves, a frissen készített leves fontos része táplálkozásunknak. Önös, galád vagyonszerzési szándékkal, érdekekből ezt is el akarják venni Öntől.

Ön szerint milyen levest fogyasztanak a levesporgyártók tulajdonosai? Ma, holnap és holnapután ebédre? Eszükbe sem jutna saját kotyvalékukat fogyasztani. Na- ná hogy friss, a legfrissebb alapanyagok kerülnek személyi szakácsuk kezébe!

Van pénzük kaviárra, lazacra, szarvasgombára, jófajta vörösborokra, golfozásra, sportra, fittnessre meg wellnessre.
Az
Ön vásárlásaiból teszik mindezt.


Mit szól hozzá? Érdemes eladnia egészségét? Nem hinném! Nehogy már Ön vegye meg a "lőszert" amivel "legyilkolják"!

El tudja képzelni ételei elkészítését bizonyos "ízbombák" és por levesek nélkül? Sohasem használtam ilyesmit. És Ön?
Díjmentes hírlevél receptek hetente - kéthetente.
Iratkozzon fel most!
Keresztneve:*
Vezetéknenve:*
E-mail címe:*
E-mail címe újra:*
Lakcíme:*
Hozzájárul, hogy üzeneteket kapjon az egeszsegesmegoldasok.hu üzemeltetőjétél?

Igen, azért iratkozom fel!*

Antispam: Az itt megadott adatait bizalmasan kezelem és sohasem adom ki harmadik félnek.
A hírlevéllistáról Ön bármikor leiratkozhat!

Töltsön le egy eredeti háttérképet INGYEN! Nézzen bele a feltöltésre váró receptek sorába.
Kattintson MOST!


A receptgaléria gombra kattintva egy színvonalas képnézegető segítségével tekintheti meg az oldal receptjének nagyobb méretű képeit. A nyomtatható változatot is a receptgaléria oldalról érheti el.

Minden oldalalján található Visszalépés az előzőleg látogatott oldalra link segítségével Ön visszatérhet erre az oldalra ha a receptleírásán belül valamely másik receptre mutató link segítségével ellép erről az oldalról. Ön nyugodtan "csavaroghat" mindig visszatalál.

Pataki kerámia - érték, tradíció és mesteri hozzáértés.Bableves, levesek, házi bableves,bableves recept,bableves receptje,főzőtanfolyam,ingyen recept,receptek,levesreceptek, pataki kerámia, diabetikus receptek,
Pataki kerámia logója.


Pataki kerámia - kézzel festett dombormintás étkészlet
Kézzel festett domború Pataki kerámia étkészlet.


Pataki kerámia.
Almás mutívumokkal díszített étkészlet.
Minden a Pataki Kerámia logójával ellátott képen Ön eredeti Pataki Kerámia termék bemutatását találja a receptek oldalakon. (Megjegyzés! A termékeket nem tartalmazó fotókon is előfordulhat a logó!)

Még kislánykoromban szerettem bele a cserépedényekbe és a kerámiából készített kézműves eszközökbe. Nagymamám konyhája tele volt kerámia és cserépedényekkel, melyeket előszeretettel használt sütéshez, főzéshez, tárolásra, befőzéshez. Sohasem felejtette el a lelkemre kötni - le ne ejtsed, mivel a hosszú évtizedek alatt annyira a szívéhez nőttek és kiemelt becsben, különleges bánásmódban részesítette azokat a remek régi kézmívesmunkákat.

Különleges értéket, kincset jelentett számára, melynek megértése csak jónéhány év elteltével jutott el igazán a tudatomig. Amikor már nem főzött soha többé féltve őrzött kerámia edényeiben.

Hiányérzetem megszüntetésére és főként a főzések, sütések lassan feledésbe merülő természetességének hangulatát újra felidézendő a régi tradíciók modern formáit és lehetőségeit kutatva kerestem fel a Pataki Kerámia tulajdonosait, hogy újra átélhessem gyermekkorom boldog emlékeit és újra napi használati tárgyként forgathassam ügyes mesterkezek készített kerámia edényeket, étkészleteket, sütőtálakat.

Várakozásaimat messze felülmúlták előbb az e-mailban lefolytatott levelezések, majd a személyes találkozások, melyek alkalmával újabb és újabb ötleteket, utakat keresve a Pataki Kerámia és az Egészség és Megoldások ezentúl együttműködő partnerként arra törekszik majd, hogy az Ön háztartásának, konyhájának, ünnepi és hétköznapi terítékeinek vagy éppen vállalkozói arculatának egyedivé tételében az elsőszámú partner legyen az Ön szemében. Megteremtve az igazi értékek különbségét, a harmonikus étkezések családösszetartó, nevelő felejthetetlen hangulatát.

A receptek bemutató fotói úgy vélem kiváló eszközként szolgálhatnak arra, hogy az Ön figyelmét is ráirányítsam termékeik természetességére, előnyeire, szépségeire, értékeire, valamint a kézzel festés utánozhatatlan egyediségére.
>>> Az Ön előnyét, igényei megoldását keressük! >>>


Bableves, legyen egy kis füstölt tarjával - ingyen receptleírás:

Bableves füstölt hússal hozzávalói négy személyre: 20dkg szárazbab, 20dkg füstölt tarja, 3 - 4 darab babérlevél, 1 teáskanálnyi tengeri só, 2 - 3 db sárgarépa, 1 - 2 db fehérrépa, 1 - 2 db újhagyma, vagy 1 közepes méretű vöröshagyma, egy kisebb csokor petrezselyemzöld, 1 - 2 zellerszár, 5 - 6 gerezd fokhagyma, ½ dl olíva vagy étolaj, 4 dkg simaliszt, egy teáskanálnyi őrölt fűszerpaprika, 2 - 3 dkg natúr zabpehely, 4 - 5 deka morzsolt száraztészta, tiszta csapvíz.
Kérem! Gondolja át. Hogyan fér mindez bele a bableves poralakú csomagolásába?
Bableves, legyen egy kis füstölt tarjával. Bableves, levesek, házi bableves,bableves recept,bableves receptje,főzőtanfolyam,ingyen recept,receptek,levesreceptek, pataki kerámia, diabetikus receptek, Bableves, legyen egy kis füstölt tarjával Bableves füstölt tarjával
Bableves, legyen egy kis füstölt tarjával Bableves, legyen egy kis füstölt tarjával Bableves, legyen egy kis füstölt tarjával
1* Bármilyen száraz babból elkészítheti. A szárazbabból készült ételek elkészítését "tervezni" kell. Ez azt jelenti, hogy amennyiben tényleg puha babszemeket szeretne ételeiben előző este be kell áztatnia a babszemeket.

E
lső lépésként válogassa ki a sérült, kettétört szemeket az egészségesektől és engedjen rá annyi tiszta vizet, hogy bőségesen ellepje. A 4. kép az éppen beáztatott az 5. a másnapra szinte háromszoros térfogatúra duzzadt babszemeket mutatja.
Bableves, legyen egy kis füstölt tarjával Bableves, legyen egy kis füstölt tarjával Bableves, legyen egy kis füstölt tarjával
Bableves, legyen egy kis füstölt tarjával Bableves, legyen egy kis füstölt tarjával Bableves, legyen egy kis füstölt tarjával
2* A jó sok vizet magukba szívott babszemekről öntse le a vizet és öblítse át mégegyszer. A füstölt tarjaszelet jó ízt ad a bablevesnek és jóval tartalmasabbá is teszi. Így tésztás vagy kevésbé laktató főételek előtt a füstölt hússal készített bableves nagyszerű alternatíva.

Beáztatott babot szórja fazékba, helyezze a tetejére a tarjaszeletet kb. 20 dkg, tegyen hozzá 2 - 3 darab babérlevelet, fél kávéskanálnyi tengeri sót, engedje fel 2 - 2½liter hideg vízzel és lefedve közepes erősségen kezdje el főzni (4. kép).
Bableves, legyen egy kis füstölt tarjával Bableves, legyen egy kis füstölt tarjával Bableves, legyen egy kis füstölt tarjával
Bableves, legyen egy kis füstölt tarjával
3* Míg a bableves forrásnak indul tisztítson meg és szeleteljen fel 2 nagyobb sárgarépát, 1 nagyobb fehérrépát. Tisztítson meg 4 - 5 gerezd fokhagymát, egy - két újhagymát, vagy 1 db.közepes vöröshagymát. Kötözzön össze 1 csomag paterákot vagy petruskát mivel egyes nyelvterületeken bizony így is nevezik a petrezselyemzöldet, melyhez néhány zellerszálat is hozzáadhat.

T
ermészetesen a zöldfűszereket is alaposan mossa meg. Adja hozzá a bugyogó bableveshez a zölségeket és a "lángot" vegye vissza alacsony fokozatra.Fedje le és főzze addig, míg a babszemek teljesen megpuhulnak.
Bableves füstölt tarjával Bableves füstölt tarjával Bableves füstölt tarjával
Bableves füstölt tarjával Bableves, legyen egy kis füstölt tarjával Bableves, legyen egy kis füstölt tarjával
Bableves füstölt tarjával Bableves füstölt tarjával Bableves füstölt tarjával
4* Győződjön meg kóstolással a bab puhaságáról, és ha teljesen puha készítse el a leves rántását. Kicsit rendhagyóan a rántás segítségével hozzáadott rostanyag tartalommal láthatja el a bablevest.
Észrevétlenül "csempészhet" be egészséges zabpelyhet is.

Öntsön ½ dl olíva olajjal dúsított étolajat kisebb edénybe, hevítse fel és szórjon hozzá két csapott evőkanálnyi natúr zabpelyhet. Nagyon rövid ideig (½ perc) pirítsa, majd staubozza(régi kifejezés), liszttel sűrítse. Szórjon hozzá két csapott evőkanálnyi réteslisztet és állandó kevergetés mellett pirítsa zsemleszínűre. Ha véletlenül sikerül megégetnie a rántást semmi esetre se tegye a leveshez. Készítsen másikat!

Félrehúzva a lángról szórjon bele 1teáskanálnyi jó minőségű őrölt fűszerpaprikát és keverje el. Állandó sorolás - kevergetés mellett öntse fel a rántást 2 dl hideg vízzel.
Bableves, legyen egy kis füstölt tarjával Bableves, legyen egy kis füstölt tarjával Bableves, legyen egy kis füstölt tarjával
5* Lassan forró bableveshez öntse hozzá a rántást és további egy - két percig főzve kóstolja meg a levest.
Bableves, legyen egy kis füstölt tarjával Bableves, legyen egy kis füstölt tarjával Bableves, legyen egy kis füstölt tarjával
Bableves kis füstölt tarjával Bableves füstölt tarjával
6* Ha szükséges adjon még hozzá tengeri sót és frissen őrölt fekete vagy színesborsot. Még tartalmasabbá teheti a bablevest 2 - 3 evőkanálnyi házi vagy készen vásárolt morzsolt száraztésztát régies nevén reszikét főzve a levesbe. Ilyenkor gondolnia kell arra, hogy a belefőzött tészta miatt két - három napon belül el kell fogyasztani a levest.
Bableves kis füstölt tarjával Bableves füstölt tarjával Bableves füstölt tarjával
Bableves kis füstölt tarjával Bableves füstölt tarjával
7* Vegye ki a megfőtt tarjaszeletet a bablevesből, kockázza fel és tegye hozzá a tálalásra kiszedett illatozó, gőzölgő friss leveshez. Barna kenyérrel is tálalhatja, de mivel tésztát és zabpelyhet is tartalmaz a kenyér teljesen elhagyható.

Biztosra veheti, hogy ezek után sohasem fog a boltok polcain félkész bablevespor után nyúlni, hiszen az Ön főztje az az Ön főztje. Az Ön ízei háziasak és nem házias jellegűek.

Borajánló Trostel 'Vigasz' Pétertől:


Barrique hordó: Speciálisan pörkölt, égetett tölgyfából készült hordó. Nagy minőségű fehér-és vörösborok 2-3 éven át tartó érlelésére alkalmazzák . A fából, a borba kioldódó aromaanyagok teszik olyan jellegzetessé a barrique-olt borokat és emlékezetessé a füstölt hússal készült ételeket, jelesül a Bableves füstölt hússal levesemet.
Soproni kékfrankos

A Soproni Kékfrankos, Minőségi száraz vörösbor, barrique érlelésű borral a Soproni borvidék majd kétezer éves borkultúrájának ékes bizonyítékát varázsolom az asztalomra - vendégeim legnagyobb megelégedésére, mert tudom, hogy a legízletesebb ételem még emlékezetesebb lesz egy hozzáillő borral!

Soproni Kékfrankos, Barrique érlelés – Klikk ide! -téVIGASZ-pé
Bableves a bajor csülök főzőlevéből. Bajor csülök vendégségben - Figyeljen! Érdekes bónusz várja Önt a receptleírásban. Csipkelekvár - erről a receptről mindenképpen tudnia kell!
A fenti linkelt képekre kattintva különleges megoldásokat tudhat magáénak.

Sok sikert, sok családösszetartó közös étkezést kívánok Önöknek.

Az Ön véleménye rendkívül fontos!
 Küldjön Ön is receptet, recepteket. Felkerül az Ajándék Receptek oldalra. Mondja el véleményét a fenti receptről most az itt  található üzenőfelület segítségével.
Keresztneve:*
E-mail címe:*
Lakhelye:*
Most azonnal megírom a vélményemet, javaslatomat!*
Firefox és Opera böngőszőben Önnek kell sortörést eszközölnie!


Az Ön és családja szolgálatában:
Víghné Csák Margit - Gitta főzőtanfolyam, recept, receptek, ingyen receptek.

Hívjon - most!
Segítek.:
Ingyen tanácsadás!

Kérem, hívjon amikor úgy érzi igazán tanácsra van szüksége. Köszönöm!
My status
Ossza meg ezt a receptet másokkal:
Oszd meg, mentsd el! - TurboBookmark.com
Recept - véleménye fontos:
Kedves Gitta!

Az Érsek szeletet készítettem el. Mindenkinek nagyon ízlett, dicsérték (lehet, hogy csak udvariasságból, hogy férfi létemre ilyesmire adtam a fejem), bár nekem kicsit sok volt a fahéj benne. És igaza volt, 2-3 almával valóban lehetett volna többet tenni bele. Karácsonyról maradt
egy kis darált dióm, ezt rászórtam a csipkelekvárra. Hát...nem rontotta el.

Sajnos sok receptet olvastam már amiben olyan hozzávalók szerepelnek, amelyekről még nem is hallottunk, ill. kishazánkban nem is lehet beszerezni.

A sütővaj valószínű nem ezek közé tartozik, bár én még nem hallottam róla. (Sütőmargarinról már igen.)

Az üzletben 11 különféle vajat számoltam össze, de sütővaj nem volt köztük. Így aztán Delikát kocka margarint használtam, és szerintem ezért lett egy picit szárazabb a tésztája. Gondolom kevesebb a zsírtartalma, mint a vajnak.

Ezt csak azért írtam le, hogy ha legközelebb olyan anyagokat kell használni ami nem, vagy nehezen beszerezhető, kérem írja le, hogy mivel lehet helyettesíteni.

Köszönöm és továbbra is várom az értékes receptjeit.

Fölösleges minden kérdésre külün-külön válaszolni. Összefoglalóan : az egész így jó, ahogy van.

Üdvözlettel:
Zámborszky Lajos - Tiszaújváros
zamby0[kukac]gmail[pont]com
Feliratkozom most!
Recept - véleménye fontos:
Pataki kerámia és a főzőtanfolyam - főzőtanfolyam ,ingyen recept, recept, receptek, receptleírás, receptbemutatók, receptleírások, főzőtanfolyam kezdőknek, főzőtanfolyam haladóknak, ingyen receptek, hírlevél receptek, ingyen recept, receptek ingyen, ingyenes receptbemutató, receptgaléria, ajándék recept, ajándék receptek, levesek, köretek, egytál ételek, sültek, főzelékek, mártások, saláták, főzőtanfolyam haladóknak, ingyenes, sütemények, knédli köret
A Pataki kerámia elsőként vállalta fel a főzőtanfolyam támogatását.
Recept - véleménye fontos:
Keresztnév: Böbe
bobe1957t-onlinehu

Kedves Gitta!

Ez az omlós, foszlós, fonott kelt kalács nagyon guszta,
minél hamarabb meg fogom sütni.

Gratulálok az \"Ingyenreceptek\" oldalhoz, igazán sok tippet, 5-letet lehet belőle meríteni.

További sikereket kívánok Önnek, és recepteket Nekünk
olvasóknak!
Tisztelettel: Erdeiné Böbe
Feliratkozom most!
Recept - véleménye fontos:
Keresztnév: Sándor
demess[kukac]freemail[pont]hu

Kedves Gitta!
Ha tehetem akkor nézem az Ön receptjeit és írásait, nagyon tetszenek, mi is szeretünk és tudunk is főzni az egész család és mindig kitalálunk új és
különleges finom étkeket.

A tarkedlit nálunk is így hívják tarkedli. A bodza italt és bodza szörpöt én így készítem csak több virágot teszek mindegyikbe.

Egyébként a bodza szörpöm és a gyermekláncfű szörpöm is megforrt, megerjedt így kitűnő ital lett belőle.

Azóta a gyermekláncfű \"bort\" tudatosan csinálom, szerintem a gyermekláncfű összes jó tulajdonságát tartalmazza, aminek én minden részét egyébként is
fogyasztom.

Rengeteg virágot akár húsz harmincezer virágot is leszedek nálunk sok terem.

Tisztelettel:Sándor    
Helységnév: Aba
Feliratkozom most!
Recept - véleménye fontos:
Keresztnév: József
E-mail: kunocsi[kukac]citromail[pont]hu

A recept alapján készítettem 10 liter bodzaitalt és igazán nagyon jó.

Már a következő adagra koncentrálok, sőt a fagyasztóba is kerül a virágból bőven.
Helységnév: Fegyvernek
Feliratkozom most!
Recept - véleménye fontos:
Szeretnék néhány szót írni, mint kókuszzsír fogyasztó.

Külföldön hallottam először a kókuzsolajról, egy cukorbeteg fórumon. Mivel nekem is sajnos több betegségem van, felkeltette az érdeklődésemet. Mindenki nagyon dicsérte és meg volt vele elégedve.

Nagyon örültek, hogy végre van egy olaj, amit fogyaszthatnak és nagyon jó utána a cukor értékük. Elkezdtem én is utána járni, hogy hol lehet vajon beszerezni.

Egy idő után sikerült is felfedezni és izgatottan vittem haza. Hamar megbarátkoztam vele, mivel semmilyen mellékíze nincsen.

Sütök és főzök vele. Kenyérre kenve is nagyon finom, azóta nem használok vajat, csak a szűz kókuszzsírt. Lehet lekvárt is kenni rá, nagyon finom.

Fürdés alkalmával, pedig a hajamra is kenem, rajta hagyom, majd hajat mosok.
De az arcomra is rendszeresen használom.

A székrekedés problémám is megoldódott a szűz kókuszzsír használatával. Úgyhogy az én véleményem az, hogy a kókuszolaj egy "CSODA".

Bátran buzdítok mindenkit, beteg és nem beteg olvasót, hogy rendeljen ebből a csoda olajból, próbálják ki. Használatával hozzájárulnak az egészségük fenntartásához.
Tisztelettel: Kissné
Feliratkozom most!
Recept - véleménye fontos:
"Mindig nyomon követem
az Ön hírlevél receptjeit és
hétről - hétre el is készítem
az ingyen receptet.


Eddig minden receptjét
a főzőtanfolyam részletes leírásnak köszönhetően
sikerült elkészítenem, de
most a knédli receptnél elakadtam.

Az a kérdésem, hogy
a knédliket ilyen nagy
méretűen kell kifőzni?

Kezdő háziasszony vagyok,
de azért próbálkozom
mindenféle recept elkészítésével.
Lehet, hogy ezért nem volt egyértelmű a receptleírás."


Weinelt Tímea -
Szombathely

wtimcsi[kukac]freemail[pont]hu
Feliratkozom most!
Víghné Csák Margit - Gitta - főzőtanfolyam ,ingyen recept, recept, receptek, receptleírás, receptbemutatók, receptleírások, főzőtanfolyam kezdőknek, főzőtanfolyam haladóknak, ingyen receptek, hírlevél receptek, ingyen recept, receptek ingyen, ingyenes receptbemutató, receptgaléria, ajándék recept, ajándék receptek, levesek, köretek, egytál ételek, sültek, főzelékek, mártások, saláták, főzőtanfolyam haladóknak, ingyenes, sütemények, knédli köret
Kattintson a képre és írja meg véleményét a főzőtanfolyamról.
Az Ön szolgálatában:
Víghné Csák Margit - Gitta
  My status - főzőtanfolyam, tanácsadás
  My status -GITTA, GITTA, GITTA főzőtanfolyam, tanácsadás
Oszd meg, mentsd el! - TurboBookmark.com
© Copyright 2008 egeszsegesmegoldasok.hu Margit Vígh - LAND LORD GASTRO. A tartalom átvételéhez - cikkek, fotók megjelenítéséhez kérjen előzetes hozzájárulást
az e-mail címen.

<< Vissza az előzőleg látogatoldalra. <<                                                                                                            >> Vissza az Egy jó recept és még néhány... oldalra! >>
FőoldalA - Z receptek tudásbázis | Ajándék Receptek | Enni tudni kell | Véleménye fontos! | Kókuszzsír | Partneroldalak | Blog | NEC
Bableves, levesek, házi bableves,bableves recept,bableves receptje,főzőtanfolyam,ingyen recept,receptek,levesreceptek, pataki kerámia, diabetikus receptek,
FELELŐS anyák, apák és egészségtudatos gyermekeik kerestetnek, AZONNAL!
bezár
Hogyan főzzön? Mit süssön? Miből főzzön? Meddig süsse? Mire figyeljen?
Iratkozzon fel az ingyenes hírlevél receptek sorozatra most!
Főzőtanfolyam?
Ingyen recept, receptek? Miért?
E- könyv borító.
Az otthon főzött ételeknek családösszetartó szerepük van. Mert a készételek elrabolják Öntől és gyermekeitől az egészségre törekvés követendő példáját.

Hírlevél Receptek sohasem jelennek meg a főzőtanfolyam szabadon elérhető ingyen receptek, receptleírásai közt.
Knédli köret ingyen recept,
avagy a héj nélküli kenyér főzési titkai.

Feliratkozásakor azonnal letöltheti a knédli recept valaha megjelent legrészletesebb képes receptbemutatóját.
Hetente - kéthetente új receptet küldök Önnek.
Multimédiás bemutató azért, hogy Ön megadjon olyan adatokat, melyekre semmi szükségem, ennek ellenére a hatályban lévő törvények értelmében köteles vagyok Öntől elkérni.
Keresztneve:*
Vezetékneve:*
E-mail címe:*
E-mail címe újra:*
Lakcíme:*
Hozzájárul, hogy üzeneteket kapjon az egeszsegesmegoldasok.hu üzemeltetőjétél?
Igen, azért iratkozom fel!*

Antispam: Az itt megadott adatait bizalmasan kezelem és sohasem adom ki harmadik félnek. A hírlevéllistáról bármikor lleiratkozhat!